Le yoga est un art millénaire qui cultive l’harmonie du corps et de l’esprit. Yoga signifie « union », union du corps et de l’esprit mais également de l’individu au Soi supérieur, à la nature, à l’univers. Cette pratique permet de diminuer l’agitation du mental et le stress qui en découle afin de trouver le calme et la joie.
Vous souhaitez vous inscrire !? Toutes les informations sont disponibles sur le formulaire d’inscription : https://forms.gle/ateT1GfezSY5aYjA8
Les cours sont organisés au Lotus Bleu situé Place de Rome, 9 – 4960 Malmedy (Entrée via la boutique).
Pensez à vous munir d’un tapis de Yoga, d’une grande serviette ou d’un support pour vous assoir de type Zafu ou coussin de méditation ainsi qu’une tenue adaptée aux mouvements.