La méditation est une pratique millénaire reconnue dont l’efficacité est désormais attestée par la science.
Nous vous proposons des séances d’initiation à la méditation et de découverte des différents outils visant à ancrer votre sérénité au quotidien et intégrer des techniques simples afin de pratiquer en toute autonomie.
- Accompagnement individuel et apprentissage de la méditation (1h) : 30€
Nous proposons également une séance de méditation de groupe toutes les deux semaines. Elles sont organisées le samedi matin de 9h30 à 10h30.
- Méditation en groupe : carte de 10 séances + 1 gratuite : 100€ / 1er essai à prix libre