La méditation est une pratique millénaire reconnue dont l’efficacité est désormais attestée par la science.
Nous vous proposons des séances d’initiation à la méditation et de découverte des différents outils visant à ancrer votre sérénité au quotidien et intégrer des techniques simples afin de pratiquer en toute autonomie.
Nous proposons également une séance de méditation de groupe hebdomadaire. La constitution d’un groupe pour les méditations collectives se fait à partir de 3 personnes. Elles sont organisées de manière hebdomadaire (moment à définir avec les personnes intéressées) ou ponctuelles.
- Accompagnement individuel et apprentissage de la méditation (1h) : 30€
- Méditation en groupe : carte de 10 séances + 1 gratuite : 100€ / 1er essai à prix libre