Et si l’on s’accordait, dès la rentrée, de vrais espaces pour respirer, ralentir et revenir à soi ?
Les inscriptions sont ouvertes pour les méditations du Lotus Bleu, de septembre à décembre.
Deux rendez-vous, deux manières d’explorer sa présence intérieure :
• Les méditations sensorielles
Le vendredi de 17h30 à 18h
Une parenthèse de 30 minutes portée par une huile essentielle, un minéral et un voyage intérieur guidé.
18 septembre · 2 et 23 octobre · 6 et 20 novembre · 4 décembre
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• Les méditations guidées
Le samedi de 9h30 à 10h30
Une heure pour se déposer pleinement, au fil de la voix, des silences et des vibrations des bols tibétains.
26 septembre · 10 et 24 octobre · 7 et 21 novembre · 5 décembre
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les groupes restent volontairement intimistes afin de préserver la qualité de la pratique et de l’accompagnement.
Infos et inscriptions par message ou au 0493/92 13 35
Relaxation | Méditation | Bien-être