Hypnothérapie au Lotus Bleu
Modifier ses croyances, ses comportements et générer un état de relaxation profonde à travers l’hypnose. D’une grande aide afin de se défaire de dépendances (tabac, alcool,…), phobies, dans l’accompagnement à la perte de poids, la gestion de la douleur dans les maladies chroniques, gestion de l’anxiété ou encore pour faire face à des troubles du sommeil, un manque d’amour de soi ou de concentration,…
Envie de changer votre logiciel ? De rebooter votre système ? L’hypnose vous offre un coup de pouce en vous donnant accès aux manettes de votre univers intérieur !
Mais l’hypnose c’est quoi en fait ?
L’hypnose légère est un état de conscience naturel que nous vivons sans le savoir une trentaine de fois par jour ! Devant la télévision par exemple, ou lorsque nous réalisons un trajet en voiture « par automatisme » et que nous nous « réveillons » arrivés à destination.
En réalité nous sommes régulièrement dans un état d’hypnose négative… Sans nous en rendre compte, nous laissons des informations, croyances et pensées anxiogènes diriger inconsciemment nos comportements et fatiguer notre organisme.
Comment !? Lorsque nous sommes en état d’hypnose négative, la pensée, la peur, la croyance est vécue comme une réalité et le corps réagit en secrétant des hormones de stress comme s’il était réellement menacé. Ces mécanismes entraînent alors un stress superflu et des réactions inadaptées. L’hypnothérapie consiste en un approfondissement de cet état naturel d’hypnose ainsi qu’une utilisation consciente et orientée des pensées afin de modifier les croyances, comportements et générer un état de relaxation profonde.